こんにちは、小塚です。
忙しくしていると
どうしても
自分の楽しみを
後回しにしがちです。
特に、
本業以外にも副業をしていると
なかなか自分の時間を
確保するのが
難しいと思います。
でも、そんな状況でも
自分の時間というか
楽しいことをする時間や
リラックスできる時間を
意識して確保した方が良いです。
何のために頑張ってるのか？
朝起きて
会社に行って
夜帰ってきて
食事や風呂など済ませて
副業に取り組んで
寝て…
休日も
休日出勤で平日と同じだったり
ずっと副業をしていたり…
そんなふうに
忙しくしていると
充実感もありますが、
「何のために頑張ってるんだろう？」
と虚しくなることがあります。
本業は仕方ないにしても、
副業は
やりたくてやってることだし
「納得してやってるんじゃ？」
と自己説得するかもしれません。
でも、そういう問題じゃないでしょう。
好きなことをしたりリラックスする時間を作る
あまり重視されない
かもしれませんが、
私はとても大事なこと
だと思ってます。
好きなことをしたり
リラックスできる時間を
意識して作るべきです。
これだけで
だいぶ変わると思っています。
私は
寝る前の30分～1時間は
意識してそういう時間に
あててます。
動画をみたり
音楽を聞いたり
本を読んだり
漫画を読んだり
クールダウンできるので
よく眠れるということも
あるかもしれません。
これをやってなかった時期は
心がかなり荒んでいたんですが、
意識してこの時間を作ったら
そういうことは
なくなりました。
本業にも副業にも
集中して身が入るようにもなるので
一石二鳥です。
寝るギリギリまで
副業やっていよう
と思いたくなるものですが、
そこは切り上げて
リラックスできる時間を
無理にでも作るべきですね。
もちろん、
寝る前の時間でなくても
良いと思います。
昼休みに
ランチをこだわるとか
会社の帰りに寄り道するとか
強制的に休みの日を作るとか…
バリバリ本業や副業をして
仕事をしてるだけが
人生ではないはずです。
無駄な時間と思わずに
しっかりそういう時間を
作ったほうが
リフレッシュできるので
仕事の効率も上がりますし
心も満たされると思います。
